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徐々に回復
伊達公子公式ブログ
2015/01/05 8:29
今日は少しだけジムで動き始めてみました。バイク40分、アクティブストレッチ、下半身に負荷のないトレーニング、ストレッチ、動き終わった後の方が強い張りは和らいだ感じで悪くはなかった。次の大会はSydney。予選は金曜日からスタート。いつ移
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