暑い！朝、起きてホテルの部屋のカーテンを開けたらすでに青空！この３日間、雨や曇りだったので久々に真夏のAustlariaって感じがした。それにしても暑かった！外に出てちょっと歩くだけで肌がジリジリ痛いっ。しかもすでに肩の肌の皮がめくれ始めた。きっとAustlariaに来て最初の暑かった２日間での練習でだろうな。いつも久々に焼けると最初は肌がビックリしちゃうけどこれでもう肌も慣れて大丈夫になる。でもほんとにこのAustlariaの日差しは強い！そんな中、午前１時間午後１時間半ジムとフルで動きました。昨夜は10時間半寝たこともあるのかお昼続きをみる

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