お家で朝からバイクに乗って45分。汗ボトボトかいて動いたって感じ。肩廻りやアキレス腱など怪我再発防止のために続けてやってきたことをやって、ストレッチも多めにやって….R-bodyではINDIBAや筋肉の深部にと続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』